我父亲到了冬天特怕冷.腿脚也有点不方便

问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于患者长期的饮食生活饮食等而引起的肾阳虚发生，不能够温煦机体进而就容易引起类似的症状，也有可能是合并有气血两虚。
针对目前的情况，建议患者可以服用右归丸配合当归补血颗粒，黄芪精口服液治疗，另外平时患者要注意多休息，饮食加强营养，避免过度劳累以及熬夜

问题分析：健康指导：您好，随着年龄的增大，人的身体机能处于衰退状态，身体循环减缓，容易出现怕冷的情况，建议平时注意多吃一些活络气血的食物，如红枣、阿胶、动物血类等，要注意保暖，尤其是头部、膝关节的保暖，建议平时活动中要慢起慢下，可以进行一定的体育锻炼。

问题分析：健康指导：您好！建议您的父亲可以多吃一些温补的食材，例如大枣、山药、小米、枸杞、羊肉、牛肉等，对手脚冰凉以及贫血都有很好的食疗效果。建议每天可以喝用大枣枸杞泡的水，每天早上起床可以吃一碗红枣山药枸杞小米粥。另外在入冬的时候用羊肉炖汤可以有效地改善手脚冰凉的情况。

问题分析：健康指导：你好！气血虚可以从饮食方面加以调养.如黄芪,当归,牛肉,枸杞,鸽子肉,鳝鱼,红枣,花生,桂圆等。少吃生冷，辛辣刺激的食物，运动是调养气血必不可少的一个环节，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。

问题分析：这种特别怕冷的症状，跟气血不足，关系不是特别大。主要还在两个方面，一个是受寒气的侵袭，太为严重，儿子就是本身阳气不足，肢体不能受到阳气的温煦，所以会出现怕冷。 至于腿脚有点不方便，这跟年纪增大，肌肉各方面的功能减弱，是有关系的。另外寒气闭阻经脉也会导致行动不便等等症状。
一般也就是做点艾灸，拔拔火罐，做点按摩，来发散寒气，疏通经络气血，使症状得到一定的缓解，就可以了，完全恢复到年轻时候的样子也不可能了。

问题分析：健康指导：你好，营养师建议您日常给他多一点关注，选择吃一些加强营养的食物如鸡肉、猪血、鱼虾类、牛肉等，同食多吃些蔬菜和水果，注意选择温补的食物如胡萝卜炖牛肉、山药炒鸡肉、多喝热水，睡前泡泡热水脚，做做按摩，按时休息，不要熬夜，多户外走走，保持身心愉快。