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让男人阳刚的中药或食品调理方法

性别：女

年龄：34

让男人阳刚的中药或食品调理方法使男人分泌更多雄激素，达到外表阳刚，没有女人气
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文易 其他 极速问诊
三级甲等 无锡市中医医院

问题分析：健康指导：您好，正常情况下，人的身体是处于激素平衡状态的，拥有阳刚之气，最好的方法是进行运动锻炼，建议选择力量型的运动方式，平时的饮食中注意优质蛋白质的补充，如蛋、奶、肉类，可以吃一些核桃、葛根等具有补充肾气的食物或中药，要注意平时生活的调理，不要抽烟喝酒，作息规律。

廖丽君 内科 极速问诊
广西中医学院附属瑞康医院共和路门诊

问题分析：您好，男生可以通过平时的锻炼和充足的营养蛋白质，达到健康强壮的体魄。
当身体逐渐强壮，骨骼肌肉发育生长旺盛，体内分泌的激素水平自然可以上升。注意平时营养搭配。祝您及家人健康！

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失眠的中药调理方法如下所示：1、柏子仁：柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。2、珍珠母：珍珠母指的是贝类动物贝壳的珍珠层，它的性寒凉、味道咸，可以进入肝经以及心经。它具有平肝潜阳、清肝明目的作用。对于头晕目眩、肝阴不足、肝阳上亢的失眠患者有一定的治疗作用。其具体的服用方法则是放入水中煎煮后，在睡前一次性喝完。
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