踢球晒黑了怎么白回来，不需要很

问题分析：对于这种情况属于户外活动太阳照射引起皮肤黑色素增多引起的皮肤色素增多
就上述情况而言这样情况没有快速有效的方法，唯一方法就是不要照射太阳，穿长袖，经过一段时间可以慢慢恢复

问题分析：踢球晒黑了是由于皮肤接受日光照射刺激黑色素分泌多，从而对人体是一个保护。
只有不再接受日光晒，晤一段时间就会变白的，另外可以用一些增白的护肤品。

问题分析：可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。
食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。