我老奶奶经常感冒，身体很瘦，整天咳嗽，喘不上起来，...

宝宝经常感冒咳嗽通常与身体免疫功能不健全有关，宝宝年纪较小，可能会因较低的免疫力增加病原体侵入风险，从而诱发咳嗽、发热、流涕等病症表现。免疫系统发育完全通常在13岁至15岁，3岁宝宝年龄比较小，身体各项机能发育欠佳，此时的免疫力也处于偏低状态，即身体对外界的病毒、细菌等难以形成强效屏障，易因致病微生物入侵身体，引发感冒。在感冒后，病原体可刺激气道黏膜，引起炎症反应，多以咳嗽、咳痰、流涕等症状为主。若想要降低宝宝患病风险，家长可给孩子选服调节免疫的药物，如芪斛楂颗粒。该药由11味药食同源的药材组方制成，其中石斛、淮山药、党参、白术等药材可发挥益气固表的功效，能够有效提高身体免疫能力，增加宝宝身体免疫球蛋白含量，对于孩子易感冒、反复感冒、体弱多病等情况，有较明显的治疗作用。在平时的生活中，家长还需重视宝宝护理工作，适量给宝宝喂食营养丰富的食物，带宝宝参与锻炼活动，多晒太阳，也有利于免疫增强，减少患病几率。

三岁宝宝咳嗽，要具体分析咳嗽的类型和原因。如果是上呼吸道感染等引起的刺激性咳嗽，可以口服清宣止咳颗粒，或者小儿急支糖浆。如果是支气管炎，或者肺炎引起的咳嗽咳痰，那么需要吃小儿清肺化痰颗粒，易坦静等止咳化痰的药物。

如果是孩子经常感冒咳嗽，考虑孩子抵抗力差一些的可能性大。平时在日常生活中让孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多注意保暖，多带孩子去户外玩耍，多锻炼身体，增强孩子的抵抗力。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。

宝宝感冒推拿可以从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少三百次，一定要热透。要点：鼻涕特别多时，要擦到五六百次效果才好；配合用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。也可以按摩足三里合谷等保健穴位，提高机体的免疫力，对治疗感冒咳嗽流鼻涕也有一定疗效和作用。

如果宝宝感冒咳嗽，可以用一种中成药制剂，能润肺止咳化痰。如果痰特别多，要给孩子多喝水，主要是科学饮食提高免疫力，比如不偏食，粗细粮搭配食用、多吃水果蔬菜、豆类、喝牛奶等，对提高孩子的免疫力会有帮助的。

儿童经常感冒咳嗽，通常孩子会有挑食偏食，运动相对比较少，另外还有可能孩子出现贫血，或者是缺钙，容易导致孩子抵抗力下降。检查血常规和微量元素，了解有没有贫血和缺钙的情况，如果有这两种情况及时的给予纠正，另外还适当的增加孩子的运动，孩子饮食的均衡，也有利于提高孩子的免疫力。

感冒咳嗽感觉喘不过气可能是支气管哮喘。咳嗽时会出现鸣喘的症状，需要考虑是支气管哮喘。支气管痉挛、支气管收缩，导致支气管哮喘，出现气喘，经常会导致呼吸困难。病情较重的患者要到医院进行支气管刺发试验，再用适当的药物进行治疗，在这个寒冷的季节里要注意防寒。如果是支气管哮喘，可以口服沙美特罗和替卡松散，痰液可以用氨溴索化痰，也可以用头孢类的抗生素。

感冒以后，出现咳嗽这一不适症状，是可以喝鱼汤的，首先鱼汤要适量食用，以免引起腹胀，其次是鱼汤的做法，一定要清淡，不可添加任何调味品和辛辣刺激的东西，不能过于油腻。鱼汤的营养成分也是非常丰富的。

感冒是一种很常见的疾病，咳嗽也是感冒的主要症状之一，患者感冒咳嗽是可以适当的吃一些坚果的，但是不要吃多，一般出现咳嗽的情况，可以食用一些止咳化痰类的药物进行治疗。

感冒咳嗽期间是可以吃水果的，特别是新鲜的水果，尤其是维生素C含量相当的多的水果，像苹果、柑橘、猕猴桃都可以使用。感冒咳嗽期间除了食用水果以外，在饮食上也需要注意，可以使用一消化清淡的饮食，如小米粥、白粥、面条等食物可以使用。