性别:女
年龄:32岁
问题分析:你好,需要平时注意休息,避免过度劳累及剧烈运动,避免过重的劳动及增加肺活量的运动,饮食清淡、合理搭配,注意保暖,避免受凉感冒,避免吸烟及接触有害气体的刺激,多到户外运动,希望我的回答带给您帮助。