性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:你好,哺乳期是可以吃豆芽的,绿豆芽不是回奶的食物。绿豆芽偏寒性,适量吃即可,不能吃的太多,以免引起宝宝腹泻。回奶的食物主要有芹菜、麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参等,当然并不是说这些食物完全不能吃,少吃或者偶尔吃一次影响不大的,还要注意不要吃过多偏寒的食物,容易导致婴儿腹泻。乳母在哺乳期一定要注意不能偏食,营养要全面,多吃一些汤类食物促进下奶。
问题分析:健康指导:你好,哺乳期可以吃豆芽。哺乳期吃豆芽的好处:豆发芽后,维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素,对缓解哺乳期便秘非常有效,还能预防消化道癌症。中医认为常食用绿豆芽可清热解毒,滋阴壮阳,利尿除湿,解热毒。但是要注意豆芽偏寒性,慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇建议不要食用。
问题分析:健康指导:绿豆芽含丰富的维生素和矿物质,并且含有丰富的膳食纤维,没有回奶的作用,但是每个人身体情况不一样,如果您食用觉得奶水变少,那就不要食用了,其次注意不要食用炒麦芽,炒麦芽是回奶的
问题分析:哺乳期可以吃豆芽,豆芽含丰富营养,豆芽不是回奶的。哺乳期要的注意不可以吃麦芽,炒麦芽是回奶的。
问题分析:您好!回奶的食物主要有: 麦芽、巧克力、花椒、芹菜、韭菜、茴香、鸽子等。豆制品有下奶的作用,但是有的哺乳期妈妈食用豆芽后有回奶现象。豆芽回奶很少见的,您可以吃了试试,如果发现奶水变少需要停止食用。