性别:女
年龄:37岁
想咨询一下,维生素D含量是否正常?
问题分析:比较低了,最好D3加上D2大于50,有无抽脚筋啊。需要吃维生素D,增加户外活动,晒晒太阳。奶粉也要吃。
追问:哦,那需要补一些维生素D了,晚上有抽脚筋的现象,还以为是风吹的受凉了。那大夫,我想再咨询一下,如果这样我是不是也缺钙呢?我目前还在怀孕状态。
回复:鱼肝油缺乏会造成钙吸收不好。重点补充鱼肝油、增加户外活动,喝奶粉补钙;也可吃点钙片。
问题分析:您好,根据您的描述,您的情况低于参考值,属于缺乏,要补充维生素D或户外阳光照晒,才能补充。建议您,心情平和,夏天多户外下午或早上活动。饮食要合理,睡眠要充足,劳逸结合,加强有氧运动,提高抵抗力。
问题分析:你好,这种情况的话,应该是缺乏维生素D,小孩子的话,需要更多的维生素D。这种情况的话,是应该给孩子补充维生素D治疗的,常用的是鱼肝油,可以预防孩子出现缺钙导致的佝偻病的情况的。