请问医生为什么我晚上总是感觉睡不着觉，脑子里会想些...

问题分析：根据你描述的情况，您这种情况并非传统意义上的睡眠障碍
主要还是没用工作或者生活压力所致，建议您可以给自己找点事充实一下生活即可

问题分析：关于睡眠的时间应个体化分析，你的睡眠时间并不短，仅就时间来讲很正常。至于身体乏力是另有缘由，比如精神心理压力。
建议并不必过分关注睡眠时间，本着困了就睡，不困就不睡的原则。排除精神心理压力因素，保持良好情绪，多与朋友交流，多参见感兴趣的活动，生活、饮食规律。