生气后难受，用手纠身上和坛中穴可...

膻中穴能刮痧，很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的膻中穴，刺激这个穴位有相关药物理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

通常来说，生气后肚子胀气可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行处理。肝脏具有调节和调节功能，中医认为，生气后出现腹痛，是因为肝气郁滞所致，还可能会出现胸口闷痛、胸口疼痛、腹痛、小便不顺畅、脉象光滑等症状。平时可以用疏肝解郁、调理顺气、理气止疼等方法来进行。可以服用柴胡舒肝散、逍遥丸等药物，平时要保持良好的心态，多与外界的联系。还可用内关、太冲、血海等穴位进行针灸。

一般来说，生气后本身不会导致乳汁质量的改变，都可以喂母乳。情绪激动本身不会对乳汁质量造成影响，所以生气之后就喂母乳一般是没有问题的。但是如果经常生气，容易影响内分泌，造成激素水平出现一定变化，最终有可能会影响乳房的泌乳量。所以在母乳喂养期间，应当尽量保持心情舒畅、情绪稳定，而且要补充合理的营养物质，有利于乳汁的大量分泌和提高乳汁的质量，从而满足孩子生长发育的需要。

避免情绪压力刺激和剧烈运动，到医院神经内科就诊检查明确一下，是否存在病理性问题，调节自己的精神状态，舒畅情志，少生气，多沟通，监测血压，若有不适，及时到医院治疗。

如果是因为愤怒而引起的肠胃不适，那么可以先让自己的心情舒缓一些。如果是因为愤怒引起的胃痛，可以口服三九胃泰颗粒、气滞胃痛颗粒、元胡止痛片、柴胡疏肝散、逍遥丸等。如果是因为愤怒导致的胃胀感，可以服用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、盐酸曲美布汀、复方胰酶、复方阿嗪米特、多酶片、乳酶生等药物进行治疗。可以调整自己的情绪，调整自己的注意力。

委中穴就是布有腘动、静脉，有股后皮神经、胫神经分布。此穴的主治疾病为，坐骨神经痛、肚子疼痛，脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳，臀部疼痛、膝盖疼，这个穴位疗效非常好，所以基本是腰腿疼的必用穴。

委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间，布有活动、静脉，有股后皮神经、胫神经分布。

一般情况下，做了胃镜之后出现难受的症状，是正常的表现。胃镜之后的1-2天时间会逐渐好转。具体分析如下：通常来讲，做了胃镜检查后，尤其是普通胃镜，大多数人一般都会觉得不舒服。因为胃镜毕竟是侵入性的操作，但并不需要特别处理，一般在胃镜检查后一两天就会好转。如果需要做胃镜检查，可以选择无痛胃镜。胃镜检查后如果特别不舒服，建议在做完胃镜后不要吃东西，可以先咨询医生，必要时口服泮托拉唑、法莫替丁等胃粘膜保护药物。需注意的是，所有药物要遵医嘱服用。

生气时有可能造成入肝血流显著增加，代谢产物增多，从而引起肝区的不适症状。因此注意控制情绪，避免紧张焦虑，对于预防这种症状的出现是具有非常重要作用，还可以通过口服中药来达到疏肝理气的效果。

一般情况下，如果发生了心绞痛和心律不齐，那么如果是因为愤怒而导致的心脏不适的话。具体处理如下：出现胸痛、胸闷、出汗等情况时，要注意多做睡眠，不要过于激动，可以通过舌下口服硝酸甘油片、消心痛片、口服麝香保心丸、速效救心丹等。观察5-10分钟后，如无明显好转，可以继续口服以上的药物。心慌、心跳等情况，很有可能是心律不齐。可以测一测脉象，看是否有节奏，或者心跳是否均匀，同时服用消心痛片或麝香保心丸，可以在医生指导下服用5-10分钟。如果出现心电图、心肌酶学等方面的问题，建议及时就医，在医师的建议下进行系统的治疗。