首页 > 心理诊所 > 心理科其它 > 详情页

我总是经常情绪低落想一些不好的事,有事只

性别:女

年龄:22岁

从我离家到新的学校读书开始,因为想家,经常一个人躲被窝里哭,怕别人发现笑话,还不愿意和新同学说话,时间久了,我总会想一些不好的事,老怕人家说我不好,情绪非常的差,有时自己做那老半天想事情,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨萌 心理诊所
私人心理诊所

问题分析:你好,我理解你的心情。你可能是第一次离家学习,所以很不适应而过度想家,同时你又怕别人嘲笑你所以过度掩藏自己的感情,多种压力则会使你情绪差,胡思乱想。
谁都会有自己的缺点,你不要给自己太大压力。建议你多结交新朋友,不要太在意别人的评价。适应了新环境你就不会那么想家了。

王翠丽 心理诊所
私人心理咨询室

问题分析:心理分析:您好!依据你的描述,可能是出现一定的适应障碍,具体表现为对环境的不适应、各种人际关系问题、学习生活压力等等
心理指导:适应问题的解决需要自己做积极的改变,如建立一段友谊、培养一份兴趣、设法融入集体等等,一定的心理辅导或者团体体验可以帮助你,祝好!

相关推荐
孕妇情绪低落容易哭怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇情绪低落要引起重视,在情绪低落时可以外出走动,但是要有家人陪伴,不可以一人在外散步。饮食要清淡易消化,生活要规律作息,不可以熬夜,情绪激动,平时多跟家人或者朋友交流。
怀孕初期会情绪低落吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使孕妇比以往更容易感觉焦虑,应时刻提醒自己,这是孕期的正常反应,以免为此陷入痛苦的情绪中不能自拔。
来月经前情绪低落怎么回事
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,来月经前情绪低落比较常见,通常和来月经之前精神紧张有关系,临床上一般为经前紧张综合征,部分女性还可能会出现水肿,主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定,应该注意调节情绪,避免剧烈的体育运动,同时注意多休息,需要保证充足的睡眠和营养,还要注意经期卫生。一般月经结束后,随着体内激素水平逐渐回调,症状会逐渐缓解。
女人来月经情绪低落怎么回事
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
考虑是经前期的综合征。可以表现为容易发怒、焦虑忧郁、神情疲乏,还有饮食和睡眠的障碍以及注意力不集中、工作效率低、头痛乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿、消化道的症状,都是属于经前期的综合征。
情绪低落对白癜风的治疗恢复有什么影响
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
如果情感长期处于压抑状态,特别是有自卑感的心态,加上对白癜风的发生、治疗了解不多,一旦经过用药未获明显疗效,就更会灰心丧气,甚至产生轻生厌世的念头,而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。
情绪低落什么原因
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
是心理原因,比如天生个性就淡淡忧愁,或者父母性格的影响,对他的影响也会导致情绪低落,也可能是社会因素,比如工作不顺心、压力过大,人际交往的矛盾,领导和他关系不好。
月经前情绪低落怎么回事
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经前情绪低落是因为女性的心理发育可能不成熟。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,会通过一定的神经机制影响着女性的活动和行为,引起一些情绪变化。
孕妇情绪低落总是爱哭对胎儿的影响有什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期如果情绪低落,经常郁郁寡欢、哭泣等是可能影响胎儿发育的,尤其是针对于整个孕期都是处于心情抑郁的情况,很容易导致先兆流产或者流产,还有可能会影响宝宝以后性格等的取向。
孕晚期情绪低落怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
首先,孕妇应当相信自己,树立战胜困难的决心。其次,可以适当的参加社交活动,交一些乐观的朋友,使自己的情绪得到积极的感染,并从享受友情中得到满足。再次,心情低落时可以丈夫和好友倾诉,为自己减压,或者参与加一些自己喜欢的活动,心情低落,转向开心。孕妇可还可以适当的散步、做操,既能增强体质,还能够缓解低落的情绪。
长时间情绪低落没法控制,失眠,提...
王辉主治医师
皮肤科南宫市妇幼保健院二级
有一些情绪焦虑现象,在这个时候我们要保持情绪稳定,配合口服养血安神胶囊,多元维生素片碳酸钙片,口服脑蛋白胶囊以及可以口服丹栀逍遥散
情绪低落不开心,好像是自己的没有
张素云医师
妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心二级
你好朋友,关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
常见科室