医生您好，我的情况是这样的，三周前打球脚扭伤，当时...

问题分析：您的情况主要是还是因为足踝关节扭伤后局部细小动静脉破裂没有修复完全导致的局部水肿。
足踝关节扭伤主要是韧带拉伤，一定要注意休息。尽量不要剧烈运动。局部可以理疗按摩针灸热敷。外用贴膏治疗。每天坚持足浴或者抬高患肢。促进血液循环有助于消肿。活动最好是带护踝。

问题分析：你好！你的脚扭伤可能伤及肌腱及神经了，所以不能跑步。
你好！伤筋动骨一百天，需要慢慢恢复。建议！睡前抬高患肢以减轻水肿。

问题分析：根据你的描述，当时虽然没有骨折，但考虑可能有韧带拉伤的可能，所以给你打上了石膏。
因为扭伤后会出现局部的皮下血肿，也就是皮下的毛细血管有破裂、出血。过段时间不疼了，稍微还是有点肿，是皮下的血肿没有完全吸收干净。扭伤的话虽然没有骨折，但是也不会恢复那么快的。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，很可能是软组织损伤及血液循环不好。
上述情况来看很可能是软组织损伤及血液循环不好所致，建议抬高患肢，口服活血化瘀药物，外用云南白药气雾剂或是正红花油。