性别:女
年龄:22岁
我想问的是什么原因引起的
问题分析:心理分析:身心疲惫容易出现这样的现在,还有就是对工作的疲惫,也就是说不喜欢自己现在的工作,内心的厌倦会导致你躯体化及情绪的不稳定。心理指导:建议你可以换换工作或者休整一段时间,出去散散心,平时多运动,发泄自己内心烦躁和压抑的情绪。
问题分析:心理分析:你好,你可能是有一些神经衰弱了胡思乱想,所以易激惹控制不住自己也可能压力大心情压抑不知道怎样去奋斗,生活烦躁心理指导:建议你喝一些安神补脑液多锻炼不要太紧张了放轻松多出去走走散散心不要太劳累要懂得爱护自己的身体,作息规律
问题分析:心理分析:你好,理解。白天想睡觉,晚上也想睡觉,根据描述分析,嗜睡症。心理指导:建议重新调整生活规律,白天户外活动,健身,郊游,爬山,多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合。控制午睡时间在30分钟内,晚上睡前放松训练,改善睡眠质量,