感觉疲惫无力，精神极差

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现与日常饮食结构不合理，没有及时补充人体丢失成分有直接的关系。建议调节日常饮食结构，注意充足的优质蛋白类食物食用，以及含维生素C丰富的蔬菜和水果食用，满足人体需要。

问题分析：这种情况要注意个人体质、植物神经功能紊乱造成的影响，
口服谷维素、小柴胡冲剂等药物来进行治疗，必要时考虑中药调理等。

问题分析：你好，有出现精神疲惫，以及面色晦暗等症状的话，考虑还是由于神经衰弱引起的，连同有手脚冰凉的话，中医讲一般与阴阳不调有关系。
建议患者首先注意好避免感受寒凉刺激，尽量多增加户外体育锻炼，注意好避免久坐久卧，尽量多食用具有补益功效的食物，尽量不要熬夜，症状严重的话及时就诊，并遵医嘱积极使用桂附地黄丸以及健脑补肾丸和浓维磷糖浆等药物口服的方法治疗。