我已经犯上的严重的抑郁症!

问题分析：心理分析：生活中面对困恼和挫折，有些烦恼和压力属于正常的，没有一个固定的工作，当然是多方面的原因。而你现在所面对的，像你这个阶段的很多人都会遇到，凡事太顺利了，也不一定都是好事，有些挫折可以让你有更多的选择机会，在这些选择中，你还可以更了解自己。
心理指导：建议这段时间要学会放松，调节压力，晚上睡觉前不要脑力劳动，白天的时候空了给自己分析一下，看自己到底想要什么？以自己目前的能力能追求到什么？如果得不到就得调整自己的标准。

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你因为工作不稳定而产生精神压力，导致现在持续心情低落，有抑郁倾向。
心理指导：建议你重新看待这个工作问题，学会在事后反思，看这个工作是否适合你，或者你是否喜欢这个工作，对于你来说你是否重视这份工作，是否用心去做这份工作。然后再把自己的不足之处纠正过来，如果工作不适合你你可以试着换一种。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：心理分析：如果思维迟缓、情绪低落、动作减少同时存在，则构成抑郁状态。思维迟缓是一种抑制性的思维联想障碍，以思维活动显著缓慢、联想困难、思考问题吃力、反应迟钝为主要临床表现。 情绪低落的患者经常面带愁容，表情痛苦悲伤。自诉精力不足、失眠或嗜睡。患者变得喜欢安静独处，愉快感缺失，自我评价过低，可有自罪自责、自罪妄想，有时长吁短叹，可有***企图或行为。
心理指导：你好，您的症状不符合抑郁症的判定标准，而睡眠质量不好，可睡前听舒缓的音乐，不要做剧烈运动，切勿多思为宜。没有一份工作是不委屈的，建议您既然选择了一份工作，就要坚持下去，不管能够坚持多久，起码不要用太多的时间后悔当初的选择。

问题分析：心理分析：您好，通过您的描述，您属于存在一般心理问题，您需要多和家人沟通交流，合理作息，合理宣泄不良情绪，您的情况会好起来的。
心理指导：建议您多参加户外运动，学会规划自己的生活，对自己的未来进行一个详细的计划，寻找适合自己的工作，努力实现自己的目标，您的情况会得到很快解决的。