寻常型银屑病，发病一年多，头部

问题分析：您好，少食多餐，这样的饮食方式有助于减轻牛皮癣患者的，紧张和疲劳的现象，还能降低厌食，在控制饮食总量的前提下，增加进餐的次数，这样既能排除厌食，还能摄取每天需要的营养。
另外，吃粗粮有排毒减肥的作用，粗粮的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，延缓营养物质的吸收，同时加快肠部的蠕动，加强排便排毒。

问题分析：牛皮癣的发病初期是治疗牛皮癣的最佳时期，所以对于牛皮癣的初期症状的诊断就显得非常的关键，尤其是皮肤病的直观性比较强，所以牛皮癣的初期症状容易和多种皮肤病混淆，从而耽误牛皮癣的及时诊断和治疗。这就要求我们在日常生活中增强自身关于牛皮癣的知识储备，对牛皮癣的初期症状有正确的认识。
牛皮癣初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹，有干燥的银白色、灰白色的鳞屑，最初鳞屑容易被刮下，搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，可见露出一层淡红色半透明的发亮的薄膜。出现筛状的小出血点，如同露水珠一样。以后皮疹逐渐扩大增多，有的点疹互相隔合形成斑片，底部浸润明显，边缘清楚，周围有炎症红晕，呈点滴状、钱币状、地图状、盘状、蛎壳状等。一般头部严重多见。祝您早日康复。

问题分析：牛皮癣患者应该注重病后的康复工作，尽量让患者相互交流、沟通，从而消除孤独感。鼓励患者积极参加文体及社会活动，缩短与他人之间的距离，保持积极乐观的心情，巩固牛皮癣治疗。
对于牛皮癣患者来说，在日常生活中要注意远离烟酒，如果牛皮癣患者经常吸烟酗酒的话，不但会对于患者的身体造成刺激，影响到牛皮癣的病情康复外，还会对于患者的内脏等造成损伤。

问题分析：牛皮癣反复复发的因素有多种，精神因素对本病有一定的影响，主要是精神紧张、性情急躁，情绪抑郁、心情不畅等，保持精神愉快，情绪稳定。养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。牛皮癣初期要及时到医院治疗，尽早控制病情，防止日后银屑病反复发作。