性别:男
年龄:17
问题分析:健康指导:可以适量食用,由此补充人体需要的优质蛋白、微量元素等,满足人体合成免疫细胞以及组织修复的需要。同时建议适量搭配瘦畜肉食用,更好的满足人体需要。但要注意烹饪以蒸煮为准,杜绝油炸等方式。