想问一下喝鱼汤有什么好处?

问题分析：健康指导：您好，脾胃不好的人在饮食上要吃一些容易消化，清淡的食物，鱼汤口感温软、鲜香，含有优质的蛋白质，人体必需的氨基酸，多种矿物质，脂溶性维生素等，脂肪含量少，容易消化吸收，具有健脾养胃的功效，因此脾胃不和，有肠胃炎的话喝鱼汤是很好的，不过不要做的辛辣和油腻。

问题分析：喝鱼汤可以帮助睡眠，补充钙，鱼汤里含磷多，可以促进大脑发育，鱼汤有健脾和中开胃的作用，但对于肠胃炎是没有效果的，对肠胃炎效果好的饮食有小米等
建议均衡营养，不要暴饮暴食，可以少时多餐，忌吃辛辣油炸烧烤等食物，可以多食用蔬菜和粗纤维还有菇类食物，夜晚注意肚脐周围的保暖，祝你健康

问题分析：你好，脾胃不和，肠胃炎可以喝鲫鱼汤，鲫鱼能健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、 哮喘、糖尿病都有很好的滋补食疗作用。
首先把鱼刮鳞抠腮剖腹去内脏，另外一定要去掉咽喉齿，这样做出的鲫鱼尤其是清炖、红烧时，它的汤汁味就不会泥味太重。准备好后备用。然后将生姜切片备用，葱切花。先把姜和五倍子末共同放在布袋中，再将布袋与鱼一起放入砂锅内，水淹没过鱼后再加3碗水，煮煲2小时。最后加入盐、胡椒粉、白糖调味，撒上葱花、香菜就可以了。

问题分析：健康指导：指导意见:你好！鱼汤里面含有优质的蛋白质，容易被人体吸收，还容易被人体消化。鲤鱼还有健脾利湿，中和开胃，活血通络等功效。病后体虚，吃鱼也是有一定好处的。任何食物都不能过量食用。希望可以帮助到你。