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我有严重的社交恐惧症,害怕见人,害怕与人目光接触,...

性别:男

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有严重的社交恐惧症,害怕见人,害怕与人目光接触,总是想躲闪。尤其是接触过一两次的人,刚开始还能正常聊天,等见过几次面后我心里面就会对他产生恐惧,远远的看见他就会手足无措,表情僵硬,话也说不出来,别人看见我也会很奇怪,慢慢的也就不理我了,我每次在看到他们时会不知道该怎么讲话。内心经常处于一种恐惧状态,总是想躲着人,不想见人,了解我的人都知道我这个人很好相处,但不熟悉的人会觉得我很清高,因为我看见他们时不理他们,眼睛不能正视他们,其实他们不知道我内心多么的痛苦,内心的恐惧使我不知道该怎么办?我觉得已经影响到了我的日常生活。学佛后我知道要善待每一个人,可是要做起来真的好难,我看见别人不会说话也不会笑了,自己觉得都快崩溃了,看到别人都能够很快乐的说说笑笑,我好羡慕啊,各位师兄帮帮我,我该怎么做才能战胜自己,克服内心对人的恐惧感呢。(转自学佛网
曾经治疗情况和效果:

曾经没检查过

想得到怎样的帮助:

克服社交恐惧症

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:病例分析:社交恐怖症需要使用抗焦虑症药物合并心理治疗
意见建议:建议于精神科就诊,选用合适的抗焦虑药物治疗

杨铁军 心理诊所 极速问诊
二级甲等 河北省张家口市眼科医院

问题分析:社交恐惧症属于神经症的范畴,有一定的人格基础,同时与心理社会因素也是密切相关的。特殊的成长经历和生活环境,对患者不良性格特征形成的影响是非常大的。而不良的性格一旦形成,对患者正常的工作和生活将会带来许多负面的影响。
建议你在意识到自己问题存在的同时,也需要有一个积极的心态。毕竟这种情况也不是十分严重的疾病,通过自己有意识地进行自我完善和行为矫正,这种面对人际交往的场景就紧张不安的心态,一定会慢慢淡化和消失的。建议适当地学习学习心理学,同时注重广泛的社会实践活动。越是面对人际交往的场景紧张不安,越是学习多锻炼。

王献莉 心理诊所 极速问诊
计划生育服务站

问题分析:心理分析:您好,社交恐惧症多表现为患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
心理指导:建议您思想放松,要相信自己对自己有信心,试着看着别人眼睛说话,自己演练社交情景,选择友善的人交往,不刻意迎合他人,交谈注重内容而不是对自身的表现等。祝您生活愉快!

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