头近段时间老是微微的痛，

问题分析：健康指导： 你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑ct甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药。 注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

问题分析：健康指导：您好：根据您的描述建议您到医院做个检查，因为头疼的原因有多种，其可大可小，为了确保无误，建议您到医院做个检查。建议您平时要注意休息，保持良好的心态，饮食上要清淡，不要食用辛辣刺激性食品如辣椒等。营养要全面均衡，不挑食，不偏食等

问题分析：你好根据你所说的情况很有可能是由于休息不好引起来的，也有可能是肝阳上亢引起来的情况
如果是没休息好，建议你多注意注意，保持充足的睡眠才可以，如果是肝阳上亢的话，中医多采用平肝潜阳的药物来治疗，你可以喝点天麻钩藤丸的效果是不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，多喝水，希望我的回答能帮助到你，谢谢

问题分析：健康指导：指导意见:你好！如果最近工作比较累的话，工作压力，强度比较大的话。休息时间不足也会造成头疼，注意调整好心态，适当的给予放松。尽量抽出时间，每天运动运动。饮食上注意加强营养，经常吃鱼，禽蛋白质等。希望可以帮助到你。