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安利的小麦胚芽油胶囊如何服用比..

性别:女

年龄:22

安利的小麦胚芽油胶囊如何服用比较好?说明书上说1颗含18毫克维生素E,是不是超过每日所需啦??维生素E听说要和脂类食物同服,难道我要和菜汤之类一起喝进去吗??
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赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:您好,安利的小麦胚芽油胶囊每日服用一粒,这个属于脂溶性的维生素,所以一把建议和脂类一起服用但是不是用什么菜汤一起,也就是最好不要空腹,饭后食用即可,平时要注意食用期间避免熬夜和辛辣刺激的食物摄入等,可以提高身体的利用率

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