我从小到大都很瘦，吃很多也不会胖

问题分析：健康指导：建议从饮食着手，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲

问题分析：健康指导：你好，吃不胖建议你还是去医院检查一下肠胃系统，看看是不是吸收不好，另外，要适当增加饮食量，可以少吃多餐，可以多吃几次，但是每次不要吃太多，避免引起消化不良。多吃点动物瘦肉，补充蛋白质。还可以吃一些自己喜欢的食物，以促进食欲

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，不建议您服用药物，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。