性别:女
年龄:35
问题分析:您好,一般钙锌是不能同补的,使用后会相互影响吸收,你需要分开使用,或者不使用锌,怀孕期间常使用的药物是钙剂,至于补锌,一般是不需要的,如果检查结果提示你的锌过度偏低,那么就需要使用,
问题分析:健康指导:你好,不会有不良反应的,补钙时建议和维生素d一起吃,可以促进钙质 的吸收,另外,多喝点牛奶,既可以补充蛋白质,也可以补充钙质。日常饮食要适当清淡一些,多补充营养,多吃点水果和蔬菜,保持均衡的营养,不要吃一些刺激性的食物
问题分析:健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您是可以吃的,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收,