怎么一到晚上吃完晚饭就肚子胀胀

问题分析：你好：胃胀，发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等。
建议您可考虑d喝点稀醋、多补维生素C、多做运动，保持心情舒畅等，同时您一定得注意进食要细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等，

问题分析：从你的症状描述来看，主要是进食完晚餐后出现腹胀，乏力劳累，考虑胃肠动力下降所致，不除外胃炎的可能。
建议口服莫沙必利分散片促进胃动力，规律饮食不要熬夜，饮食上少吃产气的食物：如红薯，豆类等

问题分析：胃的消化功能与精神紧张、心理压力有一定关系，也与进食过多过快等饮食不周有关。
建议消除精神紧张和心理压力因素，合理饮食，晚餐宜少，按时就餐，避免辛辣刺激性食物。