21金维他和钙尔奇碳酸钙D3片可以同时

问题分析：由于21金维他与钙尔奇碳酸钙D3片作用补充不尽相同，可以分别吃，即错时间半小时以上服用比较好，以免相互影响与产生不适反应。
钙尔奇碳酸钙D3片以早晚上服用最好，因为这是机体内血液中的钙的浓度最低，同时不受任何其他食物的影响，吸收相对完全。

问题分析：健康指导：一个是补充多种维生素和矿物质的，另一个是补充钙元素用于防止骨质疏松症的治疗，这两个不发生直接的关系，所以你建议维生素在午餐后一个小时服用，效果比较好，钙则是上午十点，晚上临睡前服用，这样可以更好有利于钙的吸收，同时，多晒晒太阳可以更好的调整身体的新陈代谢等功能。

问题分析：健康指导：你好，可以一起吃的，如果缺钙的话，补钙时钙片可以和维生素d一起吃，维生素d可以促进钙质的吸收，另外，可以从饮食上补钙，多吃一些含钙高的食物，多喝点牛奶，既可以补充蛋白质，也可以很好的补钙。还可以喝一些排骨汤和鱼汤，补钙效果也不错。

问题分析：你好：21金维他含有多种维生素和矿物质，其中包括维生素D和钙，吃21金维他就不需要再吃钙尔奇D3了，
建议:因为钙尔奇中所含的成份在21金维他中都有，所以吃21金维他就不要再吃钙尔奇D3了,祝健康

问题分析：你好，金维他里面含有多种维生素，矿物质，微量元素，其中就含有钙，碳酸钙d3也是补钙的，这两种药只需要吃一种就行的。
同类产品只能吃一种，金维他是多种矿物质，钙尔奇着重补钙，看你主要缺什么，单独钙含量偏高一些。维生素缺乏就吃金维他。希望能帮到你。

问题分析：你好，21金维他的主要成分是维生素类，钙尔奇碳酸钙D3是用于补充钙物质的。
碳酸钙D3可以与21金维他可以i同时吃，考虑到吸收问题，前者睡前服，后者饭后半小时服用最佳。

问题分析：健康指导：您好：21金维他含钙比较低，可以与其他钙片一起搭配着吃。需要需要注意的是维生素D含量不要超量。超量会引起中毒反应。营养素的补充是需要按需补充的，缺乏与过量的危害是一样的，建议您首先去正规医院做一个微量元素的检测，然后对症补充。

问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，可以同时吃得，维生素可以促进钙的吸收和利用，尤其是维生素A、维生素c,维生素a除了含有视黄醇，眼睛有好处，同时，还可参与糖蛋白的合成，这对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要，由于胶原蛋白的合成需要维生素C参加，能生成结缔组织，构成身体骨架，建议适当增加优质蛋白的摄入，地改的吸收和利用也有帮助。