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我最近老是疑神疑鬼的,胡思乱想,对某些事物会感到恐...

性别:男

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我最近老是疑神疑鬼的,胡思乱想,对某些事物会感到恐惧,还有人,,
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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马志英 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好!根据你的描述,你总是怀疑,胡思乱想,这是强迫思维的症状,强迫思维是一种病态思维,属于强迫症的表现。对某些事物感到恐惧,还有人,属于恐惧症的表现。你的描述不是太具体,无法结合其他症状一起判断。
心理指导:建议放松心情,对于强迫思维,尽量视而不见,减少关注,该做什么做什么,用正常的行为调控自己的思维,慢慢会有改善。至于恐惧症状,多进行积极的心理暗示。如果自己无法调整,可寻求专业心理咨询的帮助,接受心理疏导。

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