首页 > 其他 > 体检 > 详情页

医生你好，每天对着电脑，吃点啥食物可以增强身体体抗...

性别：男

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生你好，每天对着电脑，吃点啥食物可以增强身体体抗力
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
段丽虹 护师 其他 极速问诊
三级甲等 阳曲县人民医院

问题分析：你好，由于现在社会的快速发展，电脑已经普及啦！所以我们要尽量少的辐射！
可以使用一些抗辐射的衣服，还有多食水果蔬菜！食优质蛋白！

管佩怡 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好。经常对着电脑的话，比较容易受伤的是眼睛，如果出现眼睛干涩，疲乏的状况的话，建议你吃点动物肝脏类食物，已补充维生素A,可以预防这些症状。而在其他时候，建议你多吃蔬菜水果，肉类，牛奶鸡蛋等，可以补充营养，如果想要增强身体素质的话，建议你多运动。打球，俯卧撑等，都可以。希望你能够坚持下去，一定能增强体质的。

展开全部
相关推荐
对着电脑头晕是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对着电脑头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：长期看着电脑会导致眩晕。颈椎长期不活动会造成颈椎病，还有可能会出现头晕、头疼等情况。长期接触电脑会导致身体出现各种不舒服的症状，比如头晕、恶心等。长期坐在电脑前，会导致血液流通受阻，导致脑部供血不足，导致头晕。平时多锻炼身体，可以把绿色植物放在电脑旁。
怀孕整天对着电脑好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间如果工作需要，每天需要对着电脑，一定要穿着防辐射服的，这样就可以起到防辐射的作用，对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作，也要注意休息，不要过于劳累，注意劳逸结合，营养也要均衡，过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的，一定要特别注意。
哪些食物可以增强儿童抵抗力
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物，通常能够增强儿童抵抗力。具体内容如下：单一的食物通常不能直接增强儿童抵抗力，但是如果家长让儿童均衡摄入富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物，保证身体营养充沛，则通常可以在一定程度上增强儿童抵抗力。另外，家长还可以适当让儿童加强锻炼，强身健体，也能够提高儿童抵抗力。
孕期天天对着电脑会致宝宝畸形吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形，但可能性不大，尽量还是应该适当远离一些有辐射物体，要是必须面对电脑，也是可以采取防辐射服的，防辐射服也是会有很好的保护作用的。
长吃哪些食物可以增强肾功能
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
增强肾能力的食物，动物的肾脏如猪腰子或者羊腰子。可以食用韭菜、黑豆、红豆、黑米、腰果、栗子、桑椹、黑芝麻、木耳、海带、海参以及板栗和坚果也对补益肾脏有好处，但是也要注意避免消化不良的情况。
吃什么可以增强体质
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有体质虚弱的病人，营养合理饮食，适当的锻炼有增强体质的作用，在饮食方面注意适当的多吃一些奶制品，豆制品等食物，宜吃一些鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉蛋类食品，宜吃富含维生素的食物，例如榴莲，火龙果，橙子，橘子，苹果等水果，在用饮食调理治疗的同时病人多到户外活动，多参加一些有氧活动，病人不要熬夜，避免吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，注意休息。
吃什么食物可以提高身体代谢
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茶水可以促进新陈代谢，可以消耗体内过多的热量。可以喝一些咖啡、碳酸饮料制品。饮食上多吃蔬菜类的食物，提高身体代谢最好的方法是用运动来提高身体代谢。多做有氧运动，例如跑步、打篮球、跳广场舞、游泳等运动。
吃些什么食物能够增强肾功能
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
增强肾能力的食物，动物的肾脏如猪腰子或者羊腰子。可以食用韭菜、黑豆、红豆、黑米、腰果、栗子、桑椹、黑芝麻、木耳、海带、海参以及板栗和坚果也对补益肾脏有好处，但是也要注意避免消化不良。食补的同时要尽量的保持一定量睡眠时间，保持轻松的心态，尽量少抽烟少喝酒等。
电脑的辐射对人的危害有多大
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
较严重损伤的系统为神经系统，会造成失眠、多梦、专注力不集中、记忆力减退、疲劳、睡眠质量严重过低等症状和表现。长期接受电脑辐射会对心血管和循环系统造成危害，例如胸闷、气短、心悸、心前区不适、周身乏力等临床症状和表现。会对皮肤造成一定危害。
怀孕对着电脑上班8小时有什么危害
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕对着电脑上班8小时的危害如下：胎儿畸形、流产、宫内发育迟缓等情况都是怀孕期间长时间接触电脑会导致的后果，还可能会导致孕妇自身中枢神经失调。建议孕妇不要长时间接触电脑，最好每天不超过1小时，要注意休息，避免劳累，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保持心态平和，有利于身体健康。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科