四肢无力，头晕，精神不集中

问题分析：健康指导：您好：根据您描述的情况来看，您的这种症状可能是身体处于亚健康状况，建议您去医院做一下相关的检查，平时多注意饮食习惯和生活习惯，按时休息不要熬夜或者晚睡，多注意休息，适当参加体育锻炼，饮食要多样化和均衡化

问题分析：你好，根据你的情况，出现头晕眼花这是典型的血虚的表现，可以适当服用补血的中药来调理。
比如归脾丸，补中益气丸，平时还可以多吃一些可以补血的药食同源的食物，比如枸杞、龙眼肉、红枣、覆盆子等。

问题分析：不知道您近来的作息以及饮食如何，工作是否压力较大。一般营养不良、压力过大时可能会出现上诉症状。
无论你的情况如何，建议您一定要养成良好的作息规律，勿熬夜，饮食清淡，均衡营养，保持自身的心情舒畅。如果症状仍有，建议到神经内科就诊。

问题分析：如果近期睡眠不好，过度劳累，饮食不好会出现低血压导致头晕，营养不良或者贫血也是会出现全身无力，头晕，注意力不能集中，测量血压，检查血常规，查明原因。
平时要多休息，不要熬夜，不要过度劳累，合理饮食，经常运动，观察一下，如果不能缓解，测量血压，检查血常规，避免高温，必要时就医治疗

问题分析：您好:头晕病因较多，如饮食不节，情志不遂，素体虚弱，工作压力，另贫血，低血压等均可引起头晕。
建议饮食营养结构合理，保证充足的睡眠。最好查血常规，测血压，做头颅CT等明确病因治疗。可服用中药汤剂归脾汤加减调理体质。

问题分析：健康指导：指导意见:你好！最近天气比较热，看看有没有中暑，或者你平时的血压怎么样，是不是偏低还是最近饮食不太规律。这几天适当的多喝点水，补充体内水分。另外平时的饮食，也要注意加强营养，每天坚持喝点牛奶，不要挑食。