在框中输入您想要咨询的问题…我总爱和老公

问题分析：心理分析：你好，其实你的情况，性子急的人都会发生，真正需要努力的还是自己，当然这个过程可能有反复，首先需要对自己有信心，才能更好去改变。
心理指导：习惯的改变的真髓是用新的行为替代旧的行为，当你以前发脾气，往往是什么事情呢，首先尝试当你脾气往上涌的时候，提醒自己几个问题，具体事情让我这么生气，我这么想原因是什么，如果换个角度呢？当你任何坏心情都可以这样的换角度看问题，如果还是不能改变，那么可以先和老公商量，定好协议，当想法脾气时，离开事发现场，远离环境也容易让我们冷静下来理智思考，小事可以不了了之，如果大事，在冷静后再来交谈这个问题

问题分析：你好。每次是因为您的问题还是因为您的老公惹你生气呢？
您在其他的时间容易生气吗？如果只是跟您的老公生气的话，要学会打破生气的节奏。当您发现自己生气时，要立刻做一件其他的事情转移自己的注意力。