我这是怎么了我觉着什么事都开心不起来

问题分析：您好。后天您的症状有，情绪低落，精力减少。并且伴有躯体化的症状。还有失眠。
目前的情况倾向于抑郁症。建议您及时到医院治疗。也可以到心理机构进行认知行为疗法！

问题分析：你好.能理解你现在的感受,很痛苦很无助,这些情绪困扰着你让人几近崩溃.根据所说的可能是有抑郁情绪存在,并且已经影响了正常的社会功能.疼痛也是心理问题的外在表现.
音乐疗法可以在一定程度上缓解病情,可以选择一些轻音乐.积极主动的调整自己的心态和生活规律也是当前的首要任务.作息时间要规律,早睡早起,适宜的体育运动.

问题分析：心理分析：您的这种状况持续了多久呢？是因为什么事情开始的呢？不会无缘无故的吧？应该是因为什么原因，换个角度去看一下。
心理指导：导致心情不好的原因其实不在于发生事件的本身，而是你看待这件事情的态度以及看法，不一样的心态就会有不一样的行为发生，积极的心态很重要。如果是无缘由长时间的这种状态建议您去医院看看，听听医生的意见。