性别:女
年龄:21岁
问题分析:心理分析:您好,通过您的描述,您属于神经衰弱,主要是由于您作息紊乱导致的,晚上10点是人体开始休息的时间,可是由于您长期睡的过晚,睡眠质量差,并且早上也起的过晚,无法呼吸到新鲜的空气,严重影响您白天的正常生活,希望您能够合理作息,调整自己。心理指导:建议您每天尽量保证晚上10点前就寝,早上7点左右起床,进行晨练,有助于您白天的工作生活变得有精神,而不是蒙蒙的。