现在每天都吃一点点，这样营养不够怎么办，

问题分析：你好！根据你描述的情况，如果你吃了东西不吐的话就要坚持多吃一点东西。
可以选择自己喜欢吃的东西多吃一点，随着怀孕天数的 增加这种情况会慢慢改善，要经常去户外散步！放松心情，可以去医院检查一下是否有贫血！可以吃一些补血的药物。

问题分析：你好，上述情况可以到医院注射营养液进行调理，吃虾，鱼，瘦肉，蛋类，豆类，牛奶，新鲜的蔬菜水果补充营养，少食多餐。
孕期保持愉快的心情，多休息，保证充足的睡眠，加强营养，适当的散散步，做好产前检查。

问题分析：心理分析：您好，通过您的描述，您是由于饮食摄入不足导致的低血糖症状，加上您又很少运动，体质下降，更没有食欲，形成恶性循环，希望您能够多出去走走，少食多餐，运动后及时进补，您的身体很快会调整回来的。
心理指导：建议您多晒晒太阳，有利于您免疫力的提高，如果您感觉运动很累，可以在家人的陪同下进行户外的慢步走，这样您的身体才能一点点恢复回来。

问题分析：心理分析：你好，你知道这样的状态不好，也开始想着改变自己了，这是好的开始。
心理指导：建议通过中医食用些对胎儿孕妇有益的食物，补补气血，改变身体虚弱的状况。另外，每天增加一点活动的时间，克服怕累的心理，想着一步步的让自己好点，为了胎儿为了自己。