性别：女
年龄：27
问题分析：健康指导：赖氨酸口服液不会影响钙、锌的吸收，事实上，一些氨基酸是促进钙的吸收的，所以一起服用没有问题。另外，补钙的同时注意不要和富含膳食纤维和植物有机酸的食物同食，膳食纤维和植物有机酸是影响钙的吸收的。
问题分析：健康指导：建议每天喝豆浆来补钙 豆浆四季都可喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏季喝豆浆，消热防暑，生津解渴；冬季喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆中含有丰富的植物蛋白与磷脂，还含有维生素B1.B2与烟酸。另外，豆浆含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群
