今天上班时十点40左右正在座位上坐着，突然肚子左侧疼...

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从疼痛部位情况看，考虑有可能是胃肠疾病引起，诱因与你吃荔枝喝水有关，会导致胃痉挛出现疼痛。
这种情况可以通过腹部上热敷或者按摩缓解，也可服用654-2止痛。此外，注意饮食，既然以前就有过，很容易在饮食不当下再次出现。

问题分析：你好，有突然出现腹部疼痛症状的话，考虑还是由于肠痉挛引起的可能性大。
上述症状不排除与你所说的饮食因素有关系，所以建议你首先注意好尽量少食多餐规律进食，注意好避免感受寒凉刺激，症状严重的话及时就诊，并遵医嘱积极使用颠茄片以及五灵止痛胶囊等药物口服的方法治疗，此外可以配合热敷的方法缓解疼痛症状。

问题分析：健康指导：根据您的描述您可能是因为吃了带油的东西有吃冷的水果导致肠胃不适感染细菌了。建议您多吃轻质易消化的流食，食物应该细软，少渣，少油腻的食物，如米汤，清淡，藕粉，蒸蛋等易消化的食物，忌辛辣生冷，油腻高糖，浓茶咖啡等会刺激胃肠粘膜的食物。不吃胀气的食物，如各种薯类，花生，豆制品等。