昨天长时间弯着腰，今天腰痛

问题分析：长时间的弯腰、平时不好锻炼，那肯定会引起腰部的肌肉拉伤，或者腰肌劳损，而引起疼痛的。
如果症状不是太严重，休息两天就会好的，并不需要特殊的治疗。你这不是急性的外伤，所以热敷一下就可以了，实在不行口服扶他林也是可以的。

问题分析：您好，您的这种情况可为局部的肌肉拉伤引起您可以减少腰部活动，口服氯唑沙宗片，局部热敷，可以起到治疗效果。
建议您虚高减少腰部活动，口服活血止痛药物治疗，可局部热敷治疗。希望可以帮到您。

问题分析：你好，你这种情况是由于弯腰时间长而引起的腰肌劳损，痉挛引起的。
你好，这种情况要尽量卧床休息，可以通过热敷治疗的。

问题分析：以前有过这种症状吗？要有固定的压痛点吗？还是直不起腰了。
建议适当的休息，就是腰肌劳损，可以热敷。必要时候可以用些非甾体类药物。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，很可能是腰部的肌肉劳累痉挛。
上述情况问题不大，建议热敷，可以外用扶他林乳膏或是云南白药气雾剂或是奇正消痛贴。

问题分析：你好，你这种情况考虑腰肌劳损的可能性比较大，可以由长时间腰部负重活动。
建议可以按摩热敷有一定的效果，如果疼痛严重可以口服止疼药改善症状。