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抱孩子导致的后背脊柱疼,胳膊疼。

性别:女

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
抱孩子导致的后背脊柱疼,胳膊疼。
想得到怎样的帮助:

怎么缓解,怕会落下病

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王军 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 鞍山市中心医院

问题分析:你好,看了你的情况叙述,我觉得,你是因为带孩子疲劳过度造成肌肉劳损。
你好,根据你的情况,我建议你好好休息一段时间,还可以参加一些户外的活动放松肌肉,做下理疗、推拿按摩治疗,都是很好的办法。

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抱孩子腰疼的缓解方法如下:针对过度劳累导致的腰酸,建议患者多休息,少抱小孩,这样可以减轻的疼痛。针对腰间盘突出、腰肌劳损的患者,在带小孩时引发症状,可以通过理疗仪烤电,红外线照射,按摩等物理疗法来改善症状。另外,还要做好局部的保暖,避免过度来了,以免症状出现反复。日常生活中,患者要注意多休息,还要适当锻炼,如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
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