性别:女
年龄:14岁
问题分析:马甲线是女生健美的一种标志,通过训练,可以保持身材,减去赘肉。至少也不会有肥胖带来的那些危害。从健康的角度来讲,这种健美的身体,比较肥胖或瘦弱的情况来说,都要健康。以适合自己的强度来做训练,不要为了马甲线而勉强自己过度训练,那些就有损健康了。
问题分析:您好,不论男女生都可以炼马甲线,不会有特别的影响。可以炼。建议您适当锻炼,不可过度追求肌肉,平时注意膳食,补充足量的蛋白质。祝您健康!