性别：男
年龄：56岁
住院检查过，CT，核磁共振都做过，恢复的还行，就是经常头晕，头不能转，一转就晕
请问平时应注意些什么，怎样锻炼会有帮助
问题分析：你好，中老年人头晕常见高血压病，后循环供血不足，颈椎病等，其中后循环供血不足常见，病因主要是动脉硬化，小脑正处于后颅窝。建议低盐低脂饮食，劳逸结合，适当多运动增强体质，去正规医院神经内科就诊，做一下CTA评估颅内外血管，狭窄超过 75%无禁忌症介入治疗，口服阿司匹林，他汀类药物稳定斑块预防再堵塞。
问题分析：你好，脑梗塞导致供应脑部血管的阻塞，脑部得不到充分的氧气和营养物质，就好有缺血头晕的情况。这是脑梗塞的常见症状，可以适当服用脑心通，养血清脑颗粒等药物，以缓解症状。
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况小脑梗塞，供应小脑的血管是椎基底动脉，颈椎病可以引起血管病变，供应不足，可引起小脑梗塞，因此会出现头不能转，一转就晕，小脑梗塞可以出现头晕的情况。平时治疗，可以低脂低盐饮食，应用降脂的药物，和抑制血小板聚集的药物，采取有氧运动，促进血运等措施。建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。
问题分析：脑梗塞以后出现经常头晕，有可能是脑部供血不足出现的症状，也有可能是颈椎病引起的症状，如果有颈椎病会出现转头的时候有头晕，就医检查颈椎片查明原因。就医检查颈椎片，查明原因，看是否有颈椎病，平时要多休息，低盐，低脂饮食，测量血压，检查血脂，脑部多普勒查明原因，不要长期久坐，不要经常低头工作
