医生你好：本人总感觉肚子涨涨的；不爱解手，听说喝味...

问题分析：病例分析:您好，这是便秘
意见建议:吃点乳果糖通便，吃莫沙必利增加肠动力，预防便秘多吃菠菜，香蕉，蜂蜜

问题分析：你好，胃肠功能紊乱，造成肚子，腹部胀气过多，便秘的情况。
建议你从饮食规律上调整，每天早晨起床以后大口大口喝一杯白开水，刺激肠道蠕动，产生便意 养成习惯就可以改善此情况。

问题分析：你好，如果是便秘我建议你还是通过调整饮食来治疗。同时也可以口服药物治疗。他不建议你口服胃动力。
你好，如果便秘比较严重建议你口服福松。每天早晨喝蜂蜜水多吃蔬菜水果以香蕉，苹果，韭菜，芹菜为主。这样的饮食比较健康。并且每天都养成定时排便的习惯。

问题分析：你好，结合你的年龄，你的腹胀可能是胃肠道的蠕动能力减退所致，也和平时的饮食习惯有关。
适度运动，按摩腹部 多喝开水，多吃蔬菜水果，多吃杂粮，一般可以缓解你所说的症状。