肚子左面摸着有硬块，摸着疼。

问题分析：根据您提供的信息,还须明确硬块的部位，有无伴随症状,如腹痛,腹泻,大便情况,有无尿频,尿急,尿痛,肉眼血尿,等等.
建议您去医院就诊，拍个腹部平片等检查以确定是否有无身体疾患。 其次，需要放松心情，不需过分担心。

问题分析：您好。根据您的描述，您是肚子左面摸有硬块，且摸着疼痛，，这个要考虑有腹腔内肿瘤或卵巢囊肿等引起的。
鉴于上述情况，建议您可到医院行腹腔B超检查，以明确诊断，然后再行治疗就会好的。