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白发多·尤其是两鬓

性别：女

年龄：13岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
白发多·尤其是两鬓
想得到怎样的帮助：

少年不使用产品怎样将白发变黑发

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈乔 医师 皮肤科 极速问诊
无 上海欣安医院

问题分析：你好，你刚十三岁白头发和遗传有很大的关系，另外精神因素也有一定的关系。
建议自己调节一下精神方面，平时可以多吃核桃，黑芝麻之类的食物，药物方面可以服用乌发丸，或者找中医调理。

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37岁两鬓白发怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
这个主要是由于血热，肝肾不足，气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。药疗，食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行，方便持久的治疗方法。其中，首乌，当归，黑芝麻，核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
白发吃什么能变黑
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
白发应多吃含铁质或铜、钴的食物，如海带、小青菜、木耳、豆制品、菠菜等，对白发变黑有益处。头发变白的发病机制是毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少，而白发中黑素细胞减少或缺乏从而导致白发的发生。头发变白主要与遗传、精神方面的因素、营养因素有关。
白发能治吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
大部分的白发患者都能治好，根据白发的多少、时间的长久以及病因不同治疗效果也不一样。首先，要保持充足的睡眠，长期熬夜会直接导致脱发、头发变白等。如果不想吃药、染发，可以自己摘取新鲜的侧柏叶，煎水洗头，侧柏叶有益精乌发的功效。
肝火旺盛会引起两鬓白发吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝火旺盛是会引起两鬓白发的。头发变白有很多原因，毛发里的色素细胞功能衰退会造成白发变黑。不管是什么位置出现白发都是身体虚的一种表现。两鬓对应的是五脏六腑中的肝胆，如果这里出现了毛病就会造成两鬓白发。所以发现两鬓白发后最需要调理的就是肝脏了。
两鬓白发是什么原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
是有头发发质的色素代谢异常及内分泌代谢变化所导致的这个白头发的发生，这个也是与接触的环境和饮食方面等都是有一定的关系的。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发发质由黑变白。
两鬓白发太多是什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
两鬓白发也就是身体的肾脏精气出现衰老的现象。对于不同位置出现白发，可能出现不同疾病。有可能是早衰，但肝火旺引起，常表现为脾气暴躁，爱生闷气或者口干舌燥，眼睛酸涩，治疗可以采用滋补肝肾的药物。
两鬓白发怎么回事
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
两鬓长白发主要是由于身体处于精神压力过大、精神紧张、经常熬夜、生活不规律或者身体病毒感染以及肾虚、先天禀赋不足等因素引起的毛囊细胞损伤，出现黑色素代谢异常，引起的毛囊发白的表现症状。
两鬓白发怎么治
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
两鬓白发由于营养不良引起的，保养可以加强营养，加强锻炼，增强体质，绝对不要挑食或者是偏食。一定要讲究营养均衡，搭配合理。多吃钙、铁、锌丰富的食物，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，而且一定要保证充足的睡眠。不要熬夜，可以口服21金维他或者是钙铁锌口服液，晚上睡觉前可以多按摩头皮或者多吃一些坚果类的食物。
如何调理两鬓白发增多的情况
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
两鬓白发表示肝火旺盛，需要及时的进行调理，可以隔三差五的煲一锅姜丝粥，具有非常好的温胃镇痛、散寒发汗、杀菌抗炎的效果，多吃一些清淡的饮食，可以多吃一些莲子粥、八宝粥、莲子心茶、玫瑰花茶、莲子白木耳粥、山楂茶。积极的保持良好的心情，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。
肾虚白发怎么办
张文娟主任医师
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肾虚和白发大多与长期疾病、身体缺陷或过度劳累、精神压力、过度思考等因素有关。临床上常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、白发苍苍、失眠多梦、口干咽燥、五心烦发热、月经不调等症状，可用汤加药、滋阴补肾治疗。通常患者可以多吃山药、黑芝麻、黑木耳和其食物。熬夜，戒烟戒酒，少吃辛辣食物，祝越长越帅。
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