性别:女
年龄:23岁
医生说是营养不良 查的微量元素 都正常
想知道 原因是什么
问题分析:健康指导:你好,肠胃不好的话,会影响营养及精神的吸收,脱发多是由于内分泌失调,免疫力下降及营养吸收不好,所导致的掉头发。经常按摩头皮可加强头皮血液循环,促进头发再生,局部长期使用可刺激脱发毛发生长,平时饮食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品,对防脱发有很好的效果。
问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理饮食,多吃水果与蔬菜,多喝水,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,而且注意自己不能生气,每天喝一杯牛奶,而且每天吃一个苹果,少吃麻辣烫以及米线一类食物,一定要保证大便正常。你好,你这种情况建议你到正规中医院内分泌科检查以及中药调理,而且注意不能吃生冷食物,不能吃隔夜的食物,注意自己不要紧张,晚上不能熬夜,晚上不能熬夜,祝你健康快乐每一天!
追问:我的睡眠很充足 现在掉头发已经有半年了 头发很细 舌头发白
回复:你好,要注意不能吃零食,每天早上必须要吃早饭,而且注意自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚,注意自己不要紧张,祝你健康快乐每一天!
问题分析:您的情况有可能是脾胃虚弱,精气血亏虚的表现。发病可能与您的饮食习惯,身体素质,疲劳,熬夜等等因素有关。可以请中医大夫看一看,选择中药如归脾汤,六味地黄汤等加减来调整治疗一下。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。避免疲劳,避免熬夜,保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣生冷硬的食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。