免疫力下降，经常感冒发烧。首先扁桃体发炎，然后引起...

问题分析：减少感冒最主要的就是增强体质，每天多锻炼多运动。尽量不要吃药。
增加营养，增强体质，每天坚持锻炼增强体质，感冒次数就会明显减少。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况是经常感冒，是由于身体体质差，免疫力低下造成的，可以口服玉屏风散治疗，玉屏风散每月口服4-5天，可增强抗病能力。
建议。平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物。积极参加体育锻炼，可增强抗病能力，可在秋末冬初季节接种流感疫苗，可预防感冒。

问题分析：你好，像普通感冒、急性扁桃体炎等等这些上呼吸道感染,是很常见的呼吸道感染性疾病，成人平均每年可发生2～4次，体质虚弱或免疫力低下者，发生频率更高。
由于感冒这类上呼吸道感染是很常见的疾病，且常有诱因，比如受凉，建议您平时避免受凉、淋雨、过度疲劳等，避免与感冒患者接触，要加强锻炼，坚持适度有规律的运动，提高机体免疫力与耐寒能力。食物方面，注意合理搭配，保证足够的蛋白质和维生素。

问题分析：你好，根据你描述的情况我认为主要还是考虑提抗力差体质弱有关系，另外有慢性扁桃体咽喉炎症也会容易诱发感冒！
建议平时不吃冰冷辛辣刺激性食物不喝酒！加强营养饮食多样化一点荤素搭配使得营养均衡！每天早睡早起锻炼身体增强体质！有咽喉扁桃体慢性炎症积极治疗，如果容易反复发作可以扁桃体肿大明显可以考虑手术摘除！

问题分析：你好，目前出现感冒频发，这个首先需要考虑可能是由于，抵抗力低下，导致的，水平是需要进行抵抗力的增强，需要注意多吃水果和蔬菜，适当补充肉类和蛋白质同时还需要注意多活动一下。
除了采取日常饮食调控以外，还可以配合口服，维生素c，灵芝粉，或者是蜂蜜水都具有不错的增强抵抗力的作用。