2天前做仰卧起坐，没热身，做了60个，当天没事，第二天...

问题分析：你好，你这样的症状属于剧烈运动后遗症，建议你先休息，晚上自己用热毛巾做做热敷观察一下。
建议这几天多休息，自己晚上用热毛巾做做热敷，平常锻炼身体一定要记得热身和循序渐进，祝您早日康复！

问题分析：做仰卧起坐是会腹肌疼的，剧烈活动后肌肉就会疼，再坚持做几天会好的快点
一般做完仰卧起坐腹肌会疼一到两个星期，到第三四天的时候会最疼，

问题分析：这种情况考虑为局部肌肉过度运动所致，为局部乳酸堆积所致，一般可自行缓解。肌肉拉伤所致多为运动时出现症状。
建议避免焦虑紧张情绪，可予局部使用扶他林软膏外涂，暂时予休息。如症状明显，可同时予芬必得口服处理。并到医院予腹部B超检查。

问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况应该是做仰卧起坐引起的，不属于肌肉拉伤。
这种情况一般不用去医院检查，休息几天就会好了。你可以用热敷一下恢复的快。