性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:你好,这个可能是因为消化不良引起的,长期的胃积食会形成胃下垂,造成腹受压而有胀感;长期的肉类食物过多,也会堵塞肠道,形成宿便难以排出,而胃胀;吃进胀气的豆类、薯类、芋头类等也会导致胀气。平时注意吃饭应该细嚼慢咽,多吃含纤维成分的蔬菜水果类食物,肉类多吃白色肉类,如鱼、鸡类。同时早餐少,午餐多,晚餐少,不宜过饱,配合一些利于消化的粗粮等。
问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,可能是肠道出了问题,导致食物发酵产生的气体不能排出,从而诱发肚子胀气,若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。胀气大部分是饮食所引起的,吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。
问题分析:您好,腹胀可能是吃产气食物过多,消化不良造成的,可以对症服用些促胃动力和助消化的药物加以改善。建议您少吃产气的食物,如豆类,洋葱等。饮食清淡易消化,口服吗丁啉和乳酸菌素片适当调理,注意腹部保暖。