问题分析： 你好，性功能障碍的原因：1、勃起功能障碍的心理性原因：对性的抑制性思维也可抑制勃起产生，并形成对勃起失败的畏惧，性厌恶及罪恶感等均可导致心因性勃起障碍。由精神心理因素引起勃起功能障碍的患者，往往有夜间和晨间勃起，或者通过手淫能够使阴茎勃起，但面对他们的性伙伴时则丧失勃起能力。2、勃起功能障碍的器质性原因：勃起功能障碍最常见的器质性原因是由药物性、血管性、解剖结构性，神经性或内分泌性异常引起的。
您好，建议您在生活中要养成良好的习惯，如：1、避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食。2、保持好心情：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，及时放松与调整心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。3、积极参加体育锻炼：坚持体育运动，可调节紧张的心态，放松心情。应该积极的从事体育方面的锻炼，增强自身体质，且要注意休息，防止过劳，调整中枢的功能失衡。
