性别：女
年龄：23岁
没有接受过治疗，直接回家休息了
自己在家应该怎么护理，吃什么做什么好的快一点
问题分析：第一明确是不是有骨折。如果没有，可以考虑是软组织的问题。最近的三天需要用冷敷，促进血管收缩减少出血。三天后可以用热敷，促进出血的吸收。口服的药物也可以用一点，再有一点你的这个部位的血流循环不好，也就是病程比其他的部位长一点。
追问：我现在只是淤青的地方按压有点痛，没事吧
回复：从医学中说是皮下的血管损伤，导致的出血，产生的青的表现。这是可以处理的。只没有血流系统的问题如凝血异常什么的。再有就是按上述的方案，加速吸收就可以了。由于有外伤，重点是排除不是骨折还有就是内脏的损伤什么的。休息休息就可以了。
问题分析：你的这些情况就是外伤导致的筋伤和软组织损伤，疼痛和瘀血都是外伤导致的建议多休息，制动的话恢复会快一些，48小时以后可以局部热敷促进瘀血的吸收，可以口服三七片，另外将三七片捣碎黄酒调和外敷患处。
问题分析：你好，看了你的情况叙述和你发过来的图片，我觉得，你的情况应当是软组织损伤造成的。你好，根据你的情况，我建议你，出了在家休息以为也可以吃点跌打损伤活血化瘀止痛的药物治疗，也可以去医院理疗科做下理疗，会帮助你更快的康复。
问题分析：照片看起来局部淤血，浮肿，需要结合临床考虑是会否骨质异常，还是软组织挫伤当然如果是局部压痛，纵向叩击痛，需要考虑是否骨质异常，而这需要及时x光检查，如果是考虑软组织挫伤而言，短期休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，都可以好转。
