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我做高抬腿的动作时，大腿根的骨头和骨盆处的骨头连接...

性别：女

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我做高抬腿的动作时，大腿根的骨头和骨盆处的骨头连接处有咯噔咯噔的声音，但是又不痛,最近三四年注意到的，之前也没怎么注意。
想得到怎样的帮助：

请问我是不是不宜做类似的动作，是什么原因?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王雪颖 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好：可能存在腰椎间盘突出症的情况，建议可以做个腰椎CT明确诊断对症诊疗，这个年龄一般情况可以运用电针针灸配合烤电诊疗即可。
应适当适度锻炼、注意饮食及睡眠的规范性、注意四肢保暖、及时补充维生素及钙剂。

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