性别:男
年龄:27岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,有可能是神经紊乱,神经衰弱所导致的这种情况,注意要养成按时睡觉按时起床的习惯、避免用脑过度紧张。你好,建议避免睡前喝咖啡,可乐,茶水等刺激性饮料,多食清淡饮食、温和又营养物质如:牛奶,新鲜水果等食物。