我今年慢性咽喉炎连续发作很苦恼，晚上刚入睡前就感觉喉咙有异物

问题分析：1．控制鼻部症状，避免张口呼吸。

2．与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。

3．主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。

4．控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。

5．多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。

6．避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。

7．少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。

问题分析：建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。