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吃的不少就是人很瘦,怎么办

性别:女

年龄:22

我今年22了,身高167.体重只有45公斤,一直我都很瘦,人家说我营养不良,我体检过身体各方面没什么疾病的,食欲有时候不是很好,吃点热气的东西就容易上火,但身体体质还不错,一年当中很少生病的,还有就是我晚上经常做梦的,很且很多有时候一个接一个,但我基本不失眠的,人呢一直是很瘦,听说这样是脾胃不好,有同学建议吃点山药薏米粥,人参健脾丸,参苓白术丸之类的,医生们觉得这样有效果吗,还是有什么好的建议,我很少锻炼曾经的治疗情况和效果:没有国民的症状
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶利 其他 极速问诊
三级甲等 1四川大学华西医院

问题分析:健康指导:您好,对于一直很瘦的情况,可以排除一下消化道的问题,这个建议去消化科就诊,对于营养不良的问题可以去营养科确诊一下,如果有可以选择全能营养素,比如安素、益力佳等等营养素进行加餐,保证全天能量摄入同时改善肠道功能。

董福君 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你体型偏瘦与遗传等有关,中医认为,脾主肌肉四肢,所以也有可能与脾气虚证有关。你身高1米67,女性正常标准体重参考值为59.5千克,偏瘦。
建议在当地的医师的当面指导下使用人参健脾丸口服,配合菊花茶,平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物还有苦瓜防止上火,多一些有氧锻炼如快走、慢跑等以促进饮食,强壮肌肉,就能达到增肥的目的。

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需及时带宝宝到正规三甲医院儿科就诊,由专科医师进行体格检查,排除营养不良的可能。平时注意合理喂养,适当进行辅食添加,补充足量的维生素及微量元素,经常带宝宝进行户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收,注意保暖,防止受凉。
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